Leniwa ósemka koncentracja

Koncentracja – zjawisko polegające na skupieniu, ześrodkowaniu uwagi (w domyśle: świadomości), skierowaniu jej na określoną myśl, przedmiot, zagadnienie, wydarzenie, sytuację czy zjawisko i utrzymywaniu w czasie

Koncentracja uwagi może nastąpić pod wpływem świadomego działania człowieka, który w konkretnej chwili chcąc rozwiązać problem, wykonać dokładnie powierzoną pracę, zrozumieć określone zagadnienie itp., świadomie kieruje i intensyfikuje swoją uwagę na wybrany przez siebie z otoczenia zakres lub na określone myśli. Wraz ze wzrostem koncentracji na określonym bodźcu lub myślach, następuje zjawisko oddzielenia percepcji od pozostałych zjawisk i ich ignorowaniu.

My będziemy się skupiać na świadomym koncentrowaniu na działaniu ponieważ w stanie koncentracji możemy się więcej nauczyć się więcej  w krótszym czasie oraz szybciej osiągnąć swój cel dlatego przedstawię wam technikę koncertowania się

Leniwe ósemki

Weź kartkę  najlepiej gładką, na środku jej narysuj kropkę. Rysuj znak nieskończoności

W środku tej leniej ósemki ma być kropka i od tej kropki zataczaj koła tak jak wyżej, rób to możliwie długo i nie przejmuj się że koła są nie równe gdy przechodzisz przez środek twoje półkule mózgu łączą się. Gdy pół kule mózgu już w spół pracują to szybciej zapamiętujesz informacje

już piątek W następnym wpisie napisze o technice cytryny

 http://pl.wikipedia.org/wiki/Koncentracja_(psychologia)