powiedz innym technika motywacyjna

Jest to bardzo prosta technika ale nie dla wszystkich ponieważ spora liczba osób boi się po prostu mówić czym się zajmują nie wiem z jakich przyczyn. a teraz trochę o motywacji, Motywacje dzielimy na zewnętrzną i wewnętrzna ta technika opiera się o motywacje zewnętrzną ponieważ dzielisz się swoimi celami i tym co już dokonałeś  i być może jeśli ktoś z twoich bliskich zobaczy twoje cele to będzie cie wspierał lub w prost przeciwnie. Zależy to od tego jakimi osobami się otaczasz
co Zrobić po prostu napisz na swojej tablicy czy to na fb czy gdzie indziej czym się zajmujesz i jakie masz cele jeśli to zrobisz i link dasz w komie to na pewno będę cię wspierał w twoich celach. Jeśli powiesz innym to masz trochę większe szanse że dojdziesz do wymarzonego sukcesu a teraz powiem wam o moich celach
od już dawna trenuje na siłowni jak to w sporcie były leprze i gorsze momenty od dwóch tygodni staram się wrócić do formy czyli na ławeczce wyciskać 80 kg 10 razy oraz odbudować stracone mięśnie i spalić brzucha bo wygląda nie estetycznie jak dla mnie

 po siłowni wyglądam tak fota z 20.10.2015

 ta fota z przed dwóch lat i chce wrócić do takiej formy do stycznia 2016

a za 2-3 lata chce osiągnąć taka sylwetkę jest to Simeon Panda

kolejnym moim celem jest rozwijanie inteligencji emocjonalnej. Ponieważ zwykli ludzie przezywają

10-15 emocji z czego większość jest negatywna  ja chce przeżywać ok 30 stanów emocjonalnych 

Mam nadzieje że ten post pomoże ci trochę sie zmotywować a kiedy indziej napisze o motywacji wewnętrznej  i mam nadzieję że znajdą się osoby które będą mnie wspierały w moich celach